Quando si fa il cambio di stagione oppure semplicemente si deve cambiare la biancheria della camera del letto, è importante far arieggiare le coperte.

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Perché è importante dare aria alle coperte?

Coperte e piumoni possono diventare un ricettacolo di acari, germi e batteri, che vengono qui attirati e trattenuti. Quindi prima di tutto le coperte vanno lavate e sbattute almeno una volta ogni due giorni, sotto i raggi solari o, ancora meglio, lavate in lavatrice ad alta temperatura.

In assenza di ciò, si possono stendere ad arieggiare all’aria aperta (come quando si fanno asciugare i panni dopo la lavatrice) oppure lasciate sul letto con la finestra aperta (e ruotarle dopo un po’ sull’altro lato).

In questo modo si debellerà tutto e anche le persone che soffrono ad esempio di asma o allergie o di altri stati di salute, eviteranno di contrarre malattie trasmesse proprio da batteri presenti in coperte e piumoni.

Associato a ciò, dato che gli acari si formano anche per via dell’umidità, in questo caso sarà bene dotare la propria stanza di un deumidificatore oppure semplicemente basterà arieggiare le stanze durante il giorno, per almeno una decina di minuti.

All’aria anche le lenzuola

Anche le lenzuola devono essere trattate allo stesso modo: prima sbattute al vento e poi lavate. In linea di massima, lenzuola, piumoni e coperte dovrebbero essere sbattute tutti i giorni e lasciate arieggiare proprio per evitare questo inconveniente.

Ci si rende conto che questo a volte può non essere possibile o fattibile, magari perché si va di fretta o per tanti altri motivi, quindi l’essenziale è farlo almeno un paio di volte a settimana.

In più sarà importante cambiare tutta la biancheria del letto almeno una volta a settimana per avere sempre un letto igienizzato e pulito.

Le federe del cuscino, che non sono esenti dalla stessa problematica (acari, batteri e così via) andrebbero cambiate invece più volte a settimana proprio per il contatto che c’è con il viso.